Synthetische stoffen en je lever

Als we denken aan synthetische stoffen moeten we niet alleen denken aan toegevoegde kleurstoffen, smaakstoffen of parfum stoffen in voeding. Nee we moeten ook onze huid”verzorging” niet vergeten. We zijn stom als we denken dat we niets “opnemen” door onze huid. Denk alleen al aan de manier waarop nicotinepleister werken en je realiseert je dat je huid een makkelijke en snelle route is voor gifstoffen om van de huid in de bloedstroom te komen, om vervolgens door de lever gezuiverd te moeten worden.

Gelukkig zijn er voldoende mooie huidverzorging lijnen die geen gebruik maken van synthetische ingrediënten. Zoals bij voeding zou je de meeste ingrediënten moeten kunnen herkennen, om je lever niet te overladen met gifstoffen uit je huid”verzorging”.

Hoe voller onze lever zit met zogenaamde “liverloaders” hoe moeilijker het voor de lever wordt om zijn taak volledig uit te voeren. Belangrijke liverloaders zijn:

  • Alcohol
  • Transvetten
  • Caffeine
  • Geraffineerde suikers
  • Syntetische stoffen (medicatie, pesticiden, huid”verzorging”)
  • Ontstekingen

Daarnaast zijn er stoffen die het lichaam zelf aanmaakt die ook via de lever veilig moeten worden uitgescheiden zoals:

  • Cholesterol
  • Hormonen, zoals oestrogeen
  • Bij een langzame vertering worden gifstoffen uit de darmen weer opgenomen in het bloed en nogmaals naar de lever gebracht. 

Veel voorkomende gifstoffen uit cosmetica die niet alleen je lever belasten maar ook je hormoonbalans verstoren:

  • Fluoride in tandpasta
  • Sodium lauryl sulphate en Sodium laureth sulphate in shampoo en douchegel
  • Aluminium in deodorant
  • Parabenen in bijna alle cosmetica
  • Synthetische geur en kleurstoffen
  • Propylene Glycol in veel dag/nacht cremés
  • DMDM in nagellak

Maar wat gebeurt er dan als je lever verstopt is? Dan kun je last krijgen van de volgende symptomen:

  • PMS
  • Verstopte huid, met uitbarstingen rond de menstruatie
  • Roodheden in de huid
  • Eczeem, rosacea
  • Snel oververhit
  • Plotseling wazig zicht (kan ook een ijzer tekort zijn)
  • Slecht slapen
  • Verhoogt cholesterol
  • Oestrogeen dominantie
  • Het gevoel koffie “nodig” te hebben in de ochtend
  • Snel opgeblazen

Weleda-Natuurmonumenten

Om je lever zo goed mogelijk te ondersteunen in zijn functies is het belangrijk dat je een gezond voedingspatroon hebt waarbij vooral veel groente,fruit en water voorkomt. Lever ondersteunende voeding is bijvoorbeeld; groene bladgroente vooral de bittere rucola, mariadistel (een kruid), geelwortel en knoflook. Het is dus ook belangrijk dat je let op de hoeveelheid gifstoffen die je binnenkrijgt en kiest voor veilige huidverzorging zoals Weleda.

Liefs Shirley

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s